Help je huisdier weer in beweging en voorkom overgewicht
In de winter hebben veel huisdieren minder bewogen. Koude zorgde ervoor dat wandelingen vaak korter zijn en huisdieren meer tijd binnen doorbrachten.
Daardoor kon er ongemerkt wat extra gewicht bijkomen en de lente is hét ideale moment om weer meer naar buiten te gaan en je huisdier opnieuw actiever te maken. Dat is niet alleen leuk, maar ook belangrijk voor de gezondheid. Overgewicht komt namelijk vaker voor bij huisdieren dan je misschien denkt.
Wist je dat…
In België heeft naar schatting ongeveer de helft van de honden overgewicht. Ook bij katten komt het probleem steeds vaker voor.
Voor dieren kan zelfs een kleine gewichtstoename een grote impact hebben. Bij een kleine hond kan één kilogram extra gewicht al een zware belasting voor het lichaam betekenen.
Omdat huisdieren zelf niet kunnen bepalen wat en hoeveel ze eten, zijn ze volledig afhankelijk van hun baasje om hun gewicht gezond te houden.
Waarom overgewicht zo schadelijk is
Extra kilo’s lijken misschien onschuldig, maar ze kunnen het lichaam van je huisdier zwaar belasten. Overgewicht verhoogt onder andere het risico op:
- gewrichtsproblemen en artrose
- suikerziekte (diabetes)
- hart- en ademhalingsproblemen
- huid- en vachtproblemen
- verminderde conditie en uithouding
De vicieuze cirkel van overgewicht
Wanneer een dier te zwaar wordt, komt er meer druk op de gewrichten. Bewegen wordt daardoor moeilijker en soms zelfs pijnlijk. Als gevolg daarvan gaat je huisdier minder bewegen, sneller moe worden en minder spelen of springen.
Daardoor verbruikt het lichaam minder energie, waardoor er opnieuw vet wordt opgeslagen. Zo ontstaat een vicieuze cirkel van minder beweging en meer gewicht.
Beweging: essentieel voor een gezond gewicht
Regelmatige beweging helpt je huisdier om:
- calorieën te verbranden
- spieren en gewrichten sterk te houden
- een gezond gewicht te behouden
De lente is daarom het perfecte moment om opnieuw meer wandelingen, spelmomenten en buitenactiviteiten in te plannen.
Ook binnenshuis kun je beweging stimuleren met:
- interactief speelgoed
- voerpuzzels
- speelmomenten waarbij je huisdier moet bewegen
Zo combineer je fysieke activiteit met mentale stimulatie.
Gezonde voeding speelt een grote rol
Naast beweging is de juiste voeding essentieel om overgewicht te voorkomen.
Enkele belangrijke aandachtspunten:
- Geef voeding die aangepast is aan de leeftijd en conditie van je huisdier.
- Houd je aan de aanbevolen porties op de verpakking.
- Weeg het voer eventueel af zodat je niet onbedoeld te veel geeft.
- Beperk tussendoortjes en restjes van tafel.
Wat voor ons een kleine snack lijkt, kan voor een hond of kat een grote calorie-inname zijn.
Laat het gewicht van je huisdier controleren
Twijfel je of je hond of kat een gezond gewicht heeft? Laat het dan eens controleren door je dierenarts. Die kan beoordelen of je huisdier op het juiste gewicht zit en advies geven over voeding en beweging.
Samen kun je een plan opstellen dat haalbaar is voor jou én je huisdier. Zo kan je dier weer fit, actief en gezond de lente en zomer tegemoet gaan.
